Jumat, 13 Maret 2009
di
20.28
|
Orang tua merupakan figur bagi anakanya kalau orang tuanya perokok 90% nakanya akan mengikuti jejak orangntuanya menjadi perokok, hal itu pernah saya coba saya tanya kepada seseorang yang perokok, apakah orangtuanya perokok kebnayakan menjawab ya.... kebetulan rumah saya dekat dengan sekolah SLTP, sudah nenteng sebatang rokok, sambil jalan bukanya makanan yang dimakan melainkan sebatang rokok yang mengandung Nikotin yang merupakan salah satu zat adiktif yang mempunyai arti suatu zat yang apabila di konsusmsi dapat menyebebakan kcanduan lamban laun menjadi ketergantungan, kalau generasi muda kita sudah menjadi perokok negara ini mau dikemanakan dengan kata lain "REPUBLIK INI MAU DIKEMANAKAN" cara kerja rokok mempengaruhi otak, sebatang rokok yang kita hisap mengandung 4000 zat kimia salah satunya adalah Nikotin yang merupakan zat adiktif kemudian dihisap dan masuk ke paru-paru setelah itu masuk ke darah kemudia dipompa oleh paru-paru ke otak, kemudian Nikotin memepengaruhi otak untuk mengeluarkan zat kimia yang bernama D"OMAPINE" yang membuat seseorang itu menjadi enjoy,Mud rilek dll tetapi hanya sementara selang beberapa waktu apabila zat kimia yang bernama DOMAPINE berkurang otak memerintahkan kita untuk merokok lagi hal ini terjadi terus menerus kalau tidak merokok seseorang tersebut tidak bisa bekerja, marah-marah, gelisah dll, yang saya tanyakana apabila ini terjadi pada anak sekolah SD,SLTP,SLTA dan PT sedangkan didalam kegiatan belajar mengajar tidak boleh merokok sehingga siswa maupun mahasiswa akan berakibat WIDRAWEL" kurangnya Nikotin di dalam otak berarti orang tersebut tidak akan konsen dalam menerima mata pelajaran maupun mata kuliah yang berdamapak lemahnya kwalitas generasi muda dan perlu diingat " MEROKOK PINTU GERBANG MENUJU NARKOBA" merokok bisa tanpa disadari rutinitas sehari² dan kebiasaan motorik kita dapat menyebabkan kerusakan pada otak.Sayang khan kl msh muda sudah blo’on & pikun.Berikut merupakan rangkuman kegiatan sehari² yg secara tak langsung dpt merusak otak kita, hendaknya setelah membaca ini kita dapat menjaga kesehatan otak kita.
1. Tidak Sarapan PagiMereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.
2. Makan Terlalu BanyakTerlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.
3. MerokokZat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.
4. Mengkonsumsi gula terlalu banyakKonsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak
5. Polusi UdaraOtak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.
6. Kurang TidurOtak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.
7. Menutup kepala saat tidurKebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.
8. Menggunakan pikiran saat sakitBekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.
9. Kurang menstimulasi pikiranBerpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.10. Jarang berkomunikasiKomunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.
Diposting oleh
AGUS SUTEJO
0 komentar:
Posting Komentar